マイクロダイエット

言うまでもなく、テレビや雑誌に出ている芸能人やモデルさんは抜群のスタイルを維持しています。
私は東京に住んでいたとき、何回か女優やモデルさんとすれ違ったことがありますが、本当に
一般人とはオーラが違います。最近はそのような芸能人がダイエット本やエクササイズ本を出版
することが多くなりました。去年ははるな愛さんがテレビの企画で三ヶ月でマイナス１０kgを達成し、
ニューハーフの国際ミスコンテストで優勝したダイエット法を紹介した「世界一のはるな愛になるダイエット」
が大ベストセラーになりましたし、今年はセクシーアイドル熊田曜子さん、モデルの仁香さんのダイエット本が
次々と増刷されました。やり方は色々あれどあれだけ美しいのに、次々とダイエットに成功するのを見ると
やはり芸能人は違うなと思います。私も何冊か買って読みましたが、実現不可能なダイエット法を紹介している
本はほとんど見当たりませんでした。では、なぜ私たちは芸能人のように美しいスタイルを維持できないのでしょうか？
元々の骨格も違いますが、一番は彼女達がやはり人に見られていることを常に意識しているからだと思います。
私達は人に見られていると感じるとき、姿勢を良くしたり、なるべく美しい姿を見せようと意識するものです。
彼女達は人に見られることが仕事です。そのことがモチベーションとなり、苦しいダイエットを続けることができ、
結果的に成功に繋がるのではないでしょうか。またおそらく専属のスタッフがいて体調管理を万全にしていることがあげられます。
プロのスタッフの指導が少し入るだけで効果は全然違いますから、その辺が分かれ道かもしれませんね。